shirlec44a4e的部落格

農曆春節即將到來，家家戶戶團圓，應景的年菜不可少，美食當前，營養師還是提醒淺嚐即可，不宜過多，以免引起腸胃道不適，體重飆升。

應景年菜大多是大魚大肉，高油脂、高熱量、高鹽份、低纖維且多加工品，衛生福利部桃園醫院戴淑婷營養師表示，民眾可以自己動手做硬碟救援年菜，使用新鮮天然的健康食材搭配天然辛香料可以輕鬆做出「低油、低鹽、低糖、高纖」的健康年菜，食材的選擇可以選用低脂的豆蛋魚肉類混搭蔬菜類，如清蒸鱸魚能搭配菇類、甜椒、洋?等一起入菜，以降低油脂的攝取，可增加每道菜的膳食纖維量。

最近手機或者是電腦上都會出現一些釣魚網站，誘導使用者去點選連結，進而竊取個資！資安專家就說，使用者在點選之前，最好還是跟原廠商確認，不然就是安裝防毒資料救援軟體避免個人資料遭到竊取。

想看電影，在蘋果電腦上點選連結，忽然發出聲響，還跳出另一個頁面，上面寫到在訪問高風險網站後電腦將被清理，因為系統被大量垃圾文件占領，如果不移除可能會用盡磁盤空間、緩慢系統的速度，要使用者下載移除；但資安專家說，這類訊息是惡意推廣廣告，誘導使用者去下載軟體，不過這類釣魚網站在手機裡也看得到。

坐進CITROEN C4 PICASSO Premium Pack+ 360，第1個感受是座椅好舒適，有著高檔皮沙發特有的Q度，和其他講究包覆性、支撐性或是訴求舒壓的座椅完全不同，接著是全車超明亮的採光，讓人有如置身於溫室之中，但從車外看進去更像是水族箱。

電子手機資料救援科技增加 支援連線功能